Φώτο: Νικόλαος Ράδης
Ο Άγγελος Ταχτατζής είναι ορθοπεδικός, χειρουργός και αθλητίατρος. Υπερδραστήριος, προσφέρει έργο και εκτός ιατρικού ωραρίου, συμβουλεύοντας ιατρικά αθλητικές ομάδες της Στουτγκάρδης. Σε αυτό το τεύχος μας συμβουλεύει για το πώς θα αντιμετωπίσουμε τον αυχενικό πόνο.
Ο πόνος στον αυχένα ή το αυχενικό σύνδρομο είναι ένας συνδυασμός συμπτωμάτων όπως ο πόνος, η δυσφορία και οι δυσλειτουργίες που εμφανίζονται στην περιοχή του βραχίονα, του λαιμoú και του ώμου. Μερικά από τα τυπικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στα χέρια, στους ώμους ή στον αυχένα. Οι μύες στη συγκεκριμένη περιοχή μπορεί να είναι σκληροί και τεταμένοι. Επίσης, μπορεί να υπάρχουν διαταραχές στην κίνηση και στη λειτουργία των ευρύτερων αρθρώσεων. Λόγω των πιθανών νευρικών ερεθισμών πιθανά συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου μπορεί να είναι το τσούξιμο, το μούδιασμα, και το μυρμήγκιασμα των χεριών. Οι συχνά ταυτόχρονοι πονοκέφαλοι με ζάλη, οι διαταραχές της όρασης και της ακοής είναι πολύ σπάνιες συνέπειες του αυχενικού συνδρόμου. Οι αιτίες είναι πολλαπλές, πιθανότατα εκφυλιστικές αλλοιώσεις της αυχενικής μοίρας όπως η σπονδύλωση και τα οστεόφυτα, η τμηματική δυσλειτουργία λόγω λάθος στάσεως (μπλοκάρισμα), η λειτουργική υπερένταση των μυών του αυχένα λόγω στρες και ψυχολογικής έντασης, ένας τραυματισμός, μία δισκοκήλη (σπάνια), όγκοι, πιθανές χειρουργικές επεμβάσεις στην σπονδυλική στήλη.
Μετά από εντατική εξέταση και μετά τον αποκλεισμό οργανικών αιτιών, υπάρχουν πολλές πιθανές θεραπείες. Σημαντικό είναι να ξέρουμε ότι θεραπεία είναι χρονοβόρα και απαιτείται ο ασθενής να έχει το βιβλιάριό του. Εκτός από την αποφυγή των παραγόντων που προκαλούν τον αυχενικό πόνο, άλλη μια συνηθισμένη αντιμετώπισή του είναι η χρήση παυσίπονων και μυοχαλαρωτικών χαπιών. Ιδιαίτερα επικουρική είναι και η συμβολή της φυσικοθεραπείας με σκοπό τη βελτίωση της κινητικότητας της αυχενικής μοίρας αλλά και την ουσιαστική αποσυμφόρηση και χαλάρωση των περιβάλλοντων μυών. Αξίζει να σημειωθεί πως και οι εναλλακτικές θεραπείες όπως ο βελονισμός, η θερμοθεραπεία, η περιτοναϊκή θεραπεία και η θεραπεία με κρουστικό υπέρηχο, μπορούν να οδηγήσουν σε ανακούφιση του οξέος πόνου. Τέλος, η χειρουργική επέμβαση θεωρείται ακραία θεραπεία και είναι σπανίως αναγκαία, καθώς εφαρμόζεται σε περιπτώσεις δισκοκήλης ή παράλυσης των άκρων.
Εάν πάσχετε από αυχενικό σύνδρομο μιλήστε με το γιατρό σας για να βρεθεί μία κατάλληλη λύση, ειδικά για εσάς. Η απαλλαγή από τον πόνο είναι ίσως ευκολότερη υπόθεση από όσο νομίζατε μέχρι τώρα.
Michael Boutsakis – Dr. med. Angelos Tachtatzis · Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie in Stuttgart Bad Cannstatt im Cannstatter Carré · Daimlerstr. 67 · 70372 Stuttgart · Tel.: 0711 569874 · Fax: 0711 5595938 · www.orthopaedikos.de · tachtatzis@orthopaedikos.de
DER NACKENSCHMERZ
Dr. med Angelos Tachtatzis ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, mit großer Leidenschaft für den Sport. In seiner Freizeit unterstützt er medizinisch verschiede Mannschaften aus der Stuttgarter Region. In dieser Ausgabe spricht er über den Nackenschmerz.
Der Nackenschmerz, oder das HWS-syndrom ist eine Ansammlung von unterschiedlichsten Symptomen wie Schmerzen, Missempfindungen und Funktionsstörungen, die in der Nacken-Schulter-Armregion auftreten.
Typische Symptome können Schmerzen in Armen, Schultern oder Nacken sein. Die Muskeln in dem betreffenden Bereich können hart und verspannt sein. Zusätzlich können Funktions- oder Bewegungsstörungen der Gelenke auftreten. Aufgrund von möglichen Nervenreizungen können Kribbeln und „Ameisenlaufen“ in Händen und Armen ebenfalls mögliche Symptome des HWS-Syndroms seins. Die oft gleichzeitigen Kopfschmerzen, Schwindel, Seh- und Hörstörungen (Tinnitus) sind sehr selten Folgen des HWS-Syndroms. Ursachen sind vielfältig, am häufigsten dürften degenerative Veränderungen der HWS (Spondylose, Osteophyten), das Facettensyndrom, Segmentale Dysfunktionen aufgrund von Fehl- und Zwangshaltungen („Blockierung“), Funktionelle Verspannung der Nackenmuskulatur aufgrund von Stress und Anspannung, ein Schleudertrauma (HWS-Distorsion), ein Bandscheibenvorfall (selten), Tumoren oder Wirbelsäulenoperationen sein.
An therapeutischen Mitteln stehen nach gründlicher Untersuchung und nach Ausschluss organischer Ursachen mehrere Therapien zur Auswahl, wobei wichtig ist zu wissen, dass die Therapie sehr langwierig ist und Eigeninitiative der Patienten verlangt wird. Neben Vermeidung der auslösenden Faktoren, ist Zunächst die Anwendung von Schmerzmitteln oder muskelentspannenden Mittel möglich. Eine Möglichkeit, die Beweglichkeit der Halswirbelsäule zu verbessern und die Muskulatur zu lockern, ist Krankengymnastik. Akupunktur Wärmeanwendungen, Faszientherapie und die Stosswellentherapie können zu Linderung der akuten Schmerzen führen. Eine Operation ist nur sehr selten notwendig (Beispiel Bandscheibenvorfall, Lähmungen).
Wenn Sie an einem HWS-Syndrom leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt um einen weg zur Schmerzlinderung zu finden.
